|
Печалька, за неделю тишина)) а точнее даже плюс ☹️
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 101,30g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лакт Творог 2%. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Лаваш Тонкий. Päivällinen: California Gold Nutrition Казеин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|