Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 32,13g | Hh: 56,48g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Авокадо, Энержи Драйн Эффект, Увелка Пшеничная Крупа. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|