Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 28,07g | Hh: 165,47g.
Aamiainen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец, Кукурузная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Мёд. Lounas: Куриный Бульон, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Шарлиз Нуга с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|