Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 41,06g | Hh: 250,03g.
Aamiainen: Перекресток Виноград Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Тяжин Сгущёнка с Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Французские Молочные Булочки. Lounas: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Апельсин, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Арбуз, Ред Булл Буллит, Народное Здоровье Гематоген Детский, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|