Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
139,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 82,51g | Prot: 95,05g | Hh: 273,11g.
Aamiainen: Бублик с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Тирамису, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Велком Бекон Сырокопчёный, Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Голубика, Малина. lisää...
|
Painonnousu 102,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|