Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 38,98g | Hh: 173,56g.
Aamiainen: Смак Життя Спирулина, Мёд, Kara Кокосовое Молоко, Овсяные Хлопья, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Земледар Кокосовая Клетчатка, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Персики, Соль. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур, Шампиньоны, Вино Сухое, Морковь, Кабачок, Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд, Виноград, Черная Смородина, Дыня, Крамбл с орехами, Смак Життя Халва Класична. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olkulinich
|