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Tschüß 2, willkommen 1! Das ist ja mal ein sehr geiler Start in den Sonntag. Bei mir regnet es seit 5 Uhr morgens, mal sehen wie lange noch.
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81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1927 kcal
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Rasva: 75,17g | Prot: 73,71g | Hh: 239,13g.
Aamiainen: Vanillequark, Himbeersaft, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Creme, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Napoli, Ei, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kassler, Ja! Deutscher Gouda. Välipalat/Muut: Senseo Chocobreak, Haribo Happy Cola, Gala Äpfel, Pringles Classic Paprika, Senseo Cappuccino. lisää...
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2153 kcal
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Harjoitus:
Ajaminen - 40 minuuttia, Ratsastus - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 7,7 kg viikossa
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 Kommentit
Habe einen schönen Tag, beim Wandern, Reiten, was auch immer und schicke den Regen ruhig zu uns in den Süden, wir haben ihn ganz dringend nötig 🍀🍀🍀👍🙋♀️
02 elo 20 jäseneltä: Tiemar
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Dankeschön, den wünsche ich dir auch! Heute Nachmittag ist reiten angesagt
02 elo 20 jäseneltä: Multigirl80
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02 elo 20 jäseneltä: summen
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02 elo 20 jäseneltä: summen
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Guten Morgen Multigirl, hab ne Frage, ich sehe in Deinem Profil, Du musstest nen "neustart" machen. Hattest Du nachträglich dein Ziel runter gesetzt oder wie kam das. Ich frage daher, weil ich am überlegen bin mein Ziel neu zu definieren aber möchte natürlich nicht das meine bisherigen Daten weg sind. LG Angela
02 elo 20 jäseneltä: Angela☆☆
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Als ich mein Ziel nicht mehr adipös zu sein erreicht hatte, habe ich mich bewusst für den Neustart entschieden. Die alten Daten sind dann auch nicht weg, sie sind nur in der app unsichtbar, in der Browserversion kannst du meine alte Gewichtsentwicklung weiterhin sehen. Alternativ hätte ich auch einfach das Zielgewicht neu definieren können.
02 elo 20 jäseneltä: Multigirl80
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Ok vielen Dank und wenn man das Zielgewicht neu definiert bleiben aber auch in der App die Daten vorhanden?? LG
02 elo 20 jäseneltä: Angela☆☆
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Ok vielen Dank und wenn man das Zielgewicht neu definiert bleiben aber auch in der App die Daten vorhanden?? LG
02 elo 20 jäseneltä: Angela☆☆
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Ja klar. Nur bekommt dein Balken wieder eine andere Farbe
02 elo 20 jäseneltä: Multigirl80
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02 elo 20 jäseneltä: Ritamine__
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02 elo 20 jäseneltä: Angela☆☆
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Coole Sache , Glückwunsch 🤗
02 elo 20 jäseneltä: IcelandicFrigg
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Tolle Leistung Multi 🙋🏻♀️🦊
02 elo 20 jäseneltä: kirchgellersen
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02 elo 20 jäseneltä: SPICEQUEEN_2020
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Danke für die Unterstützung! Ich hoffe es war nicht alles nur Wasser was der Alkohol gestern abend ausgeschwemmt hat. Es. bleibt spannend, ich hab heute morgen auch ziemlich dumm geguckt auf der Waage 😅
02 elo 20 jäseneltä: Multigirl80
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Painohistoria - Multigirl80
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