Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 57,05g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Kaufland Bergkäse, Grandessa Erdbeermarmelade, Butter, Provamel Hafermilch. Lounas: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Zimmermann Lyoner, Butter, REWE Dinkelbrot. Päivällinen: Sauce Bearnaise, REWE Bio Feta, Zucchini, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Jacobs Cappuccino, Lindt Vollmilch, Vaihinger Apfelsaft. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|