Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 113,84g | Prot: 74,38g | Hh: 110,17g.
Aamiainen: Лента Лосось, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Зеленый Листовой Салат, Капучино, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Омлет с Молоком. Lounas: Сыр Бри, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Грецкие Орехи. Päivällinen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|