Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 60,22g | Hh: 78,87g.
Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Грецкие Орехи, Персики, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|