Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 63,44g | Hh: 92,41g.
Aamiainen: Erdbeeren, Lifeplus Omegold, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Birnen, Heidelbeeren. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Päivällinen: Gutfried Geflügel Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|