Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 71,65g | Hh: 213,69g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lounas: Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|