Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 107,82g | Prot: 90,38g | Hh: 146,77g.
Aamiainen: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Крупа. Lounas: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Liebendorf Сыр Тильзитер. Päivällinen: Фарш с овощами и картофелем. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|