Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 45,69g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Буше, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Царские Припасы Квас Живой, Дыня, Дыня, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|