Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 99,05g | Hh: 192,76g.
Aamiainen: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кабачково-яблочные оладьи, Магнит Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Осетрина, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Петрохолод Natur Ice Смусси, Черемушки Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Арбуз, Котлеты из свиной вырезки, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком". Päivällinen: Яйцо, Суфле творожное, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|