Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 110,78g | Prot: 73,41g | Hh: 314,94g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Lounas: Ja! Spätzle, Cucina Olivenöl, Exquisit Pesto Walnuss & Ricotta, Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kaufland Erdnuss Flips, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Müller Müllermilch Haselnuss, Kinder Bueno, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|