Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 82,73g | Prot: 64,52g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Lasagna z Mięsem, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Kiełbaski Pieprzowe Wieprzowe. Välipalat/Muut: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony, Barszcz Czerwony, Sernik na Zimno. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|