Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 37,02g | Hh: 172,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Компот из Сухофруктов, Bonduelle Маслины без Косточки, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|