Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 59,76g | Hh: 95,56g.
Aamiainen: Fanta Fanta, Roti. Lounas: Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Babi Panggang, Lumpia Ayam, Apel. Välipalat/Muut: ABC Saus Sambal , Lumpia Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|