Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 68,35g | Hh: 156,34g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Carte Noire Кофе, Фрау Му Молоко 2,5%, Сахар, Едим Дома Черная Смородина, Яйцо Куриное, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Магнит Персик, Растительное Масло, Помидоры, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Фрау Му Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Välipalat/Muut: Пятерочка Лук Репчатый, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|