Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 63,35g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Магнит Арбуз, 365 Дней Лаваш Армянский, Marianna Сыр Чанах. Lounas: Твой Дом Салат Овощной , Уже Готово Лобио. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Välipalat/Muut: Simple Coffee Капучино, Jardin Кофе Натуральный Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|