Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 34,90g | Hh: 176,85g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, REWE Beste Wahl Steinofen Panini. Päivällinen: Güldenhof Geflügel-Würstchen, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Välipalat/Muut: Feurich Easy Chips Paprika, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Handball!
|