Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 64,02g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Варенье, Данон Натуральный Йогурт, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%, ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Кофе. Lounas: Творог 9%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinuhka1489
|