Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 80,65g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: Marque Repère Confiture Fraise, Beurre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Lounas: Boursin Ail et Fines Herbes, Président Emmental Râpé Fondant, Casino Pain aux Olives , Steak Haché 5%. Päivällinen: Tarte Tatin, Chili Con Carne, Lasagne à la Viande, Guinness Bière Brune. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|