Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 47,56g | Hh: 173,88g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Lounas: Lacta Bis Xtra, Uai Batata Palito, Hambúrguer Caseiro, Alface, Salada Vinagrete, Ovo Frito. Päivällinen: Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|