Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 94,79g | Hh: 68,85g.
Aamiainen: Красный Лук, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный, Гречка Отварная. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Мясо Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|