Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 59,78g | Hh: 220,18g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Молоко (1% Обезжиренное) , Авокадо, Мой Pan Amasado , Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Моё Имбирное Печенье. Lounas: Багет, Кукуруза, Unimarc Piñas , Centauro Tomates Pelados, La Crianza Pepperoni, Маслины, Шампиньоны Жареные, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Päivällinen: Минеола. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|