Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 62,48g | Hh: 173,59g.
Aamiainen: Himbeeren, Nutri Plus Shape Shake Vegan 3K Protein Vanille, Puda Grießbrei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Päivällinen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Gazi Halloumi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|