Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 31,49g | Hh: 49,51g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo. Päivällinen: Melão, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|