Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 36,29g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lounas: Tomat, Mentimun (Kupas), Kikil, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Stroberi, Mangga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyaninurul651
|