|
naik deh setelah menikmati 3 hari
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 65,29g | Hh: 167,01g.
Aamiainen: Pastel, Tape Singkong, Fullo Fullo Vanila, Nabati Nextar Sagon Cookies. Lounas: Rendang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadinsalfa
|