Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 53,07g | Hh: 209,99g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Перекресток Дыня Колхозница, Ранетки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|