|
이틀동안 폭식하구 2kg 쪘어요 홍홍
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 34,83g | Hh: 38,99g.
Aamiainen: 타타와 초콜릿 케익 쿠키. Lounas: 멸치조림, 고추조림, 양배추, 메추리알장조림, 삶은 계란, 계란볶음밥. Välipalat/Muut: 롯데제과 쁘띠몽쉘, 노브랜드 체다슬라이스, 캐슈넛, 호두, 피칸 너트, NOW 브라질넛, 아몬드, 헤이즐넛. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|