Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 46,64g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Chia Seed, Jambu Biji. Lounas: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dwi Jayanti Setyaningrum
|