Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 55,82g | Hh: 139,29g.
Aamiainen: Banane, ESN Designer Bar Coconut. Lounas: Plantb Pflanzlicher Trink Snack Mandel Beeren. Päivällinen: Avocado, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Välipalat/Muut: Weider Protein Cookie . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|