Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 71,49g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахарная Пудра, Банан. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана. Välipalat/Muut: Нектарин, Акконд Бонифати Десерт (Клубника). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|