Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 107,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 10,90g | Prot: 172,85g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Lounas: Edeka Broccoli, Edeka Champignons in Scheiben, Hähnchenbrustfilet, Edeka Blattspinat TK. Päivällinen: Edeka Mini Laugen Kreationen , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Lachsschinken, Salatgurke, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nico1909bvb
|