Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 19,97g | Prot: 60,79g | Hh: 136,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Магнит Банан, Яйцо Всмятку. Lounas: Баклажаны Тушеные, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Абрикосы, Сливы. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariatryapkina
|