Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 66,73g | Hh: 104,37g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Просто Мёд , Грецкие Орехи, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Päivällinen: Spilva Соус Манго-Чили, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Президент Сыр Бри, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|