Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 86,02g | Hh: 100,48g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Перекресток Сыр Маасдам , Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Голубика, Творог (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок . Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|