Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 22,43g | Hh: 97,77g.
Aamiainen: Dolce Albero Соус Песто, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Вермишель. Välipalat/Muut: Pepsi Adrenaline Rush. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|