Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 110,00g | Prot: 39,04g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Lounas: Перекресток Сэндвич-Ролл с Копченой Курицей и Салатом, Beef.On Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|