Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 138,06g | Prot: 94,01g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Рафинад, Чай, Колбаса Докторская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lounas: Рафинад, Кофе, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Биг Мак. Päivällinen: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром" , Колбаса Докторская, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, President Сыр Бри, Грецкие Орехи, Мускатные Вина. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|