Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 229,17g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere. Lounas: Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|