Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 29,34g | Hh: 43,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|