Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 40,31g | Hh: 159,05g.
Aamiainen: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Rama Margarine, Roggenbrot, Zucker, Espresso. Lounas: Lidl Basmati Reis, Bofrost Hähnchen-Kartoffel-Pfanne . Päivällinen: Aldi Mandeln, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Zucker, Espresso, Monarc Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|