Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 39,87g | Hh: 31,67g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|