Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 75,15g | Hh: 100,19g.
Aamiainen: BackWerk Panini Tomate Mozzarella, Kaffee mit Milch. Lounas: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. Päivällinen: Sahnesauce, Schweinefilet, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christin Krüger
|