Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 159,45g | Hh: 68,35g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, GEON Протеиновые Чипсы, Bite Соевое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны Тушеные, Fit&Sweet Блины с Творогом , Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|