Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 121,41g | Hh: 197,20g.
Aamiainen: Конверт с творогом (лаваш пополам). Lounas: Фарш с овощами и картофелем. Päivällinen: Конверт с творогом (лаваш пополам), Макдоналдс Биг Мак. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|